viernes

Esta escultural mujer tenia un cuerpo perfecto pero era completamente miserable, ¿Por qué?

Su cuerpo era perfecto y su vida miserable: Fisicoculturista dejó su dieta extrema para ser feliz

Cambió el abdomen plano por vivir sin ataques de nervios, y su transformación es increíble.

Jolene Nicole Jones siempre se propuso inspirar a otros a llevar una vida más “sana”. Por muchos años fue un ejemplo de orden, fuerza de voluntad, energía y todas esas cosas que tendemos a relacionar con hacer muchísimo ejercicio y seguir una dieta estricta. Sin embargo Jolene escondía algo de sus seres queridos y centenar de seguidores:

Su vida era miserable.


Seguir rigurosas dietas, estrictas rutinas de ejercicio y un estilo de vida extremadamente controlado le daban una envidiable figura… además de un montón de ataques de nervios.

Fue un proceso casi tan largo como acostumbrarse a las rutinas el lograr abandonarlas y continuar viviendo sano sin someterse al juicio del espejo o la balanza, pero lo logró y marcó su victoria con un conmovedor mensaje en Facebook:


“De amante del físico a amante de mi cuerpo. Esta no es tu foto de transformación típica. Pasé de estar controlada por un régimen doloroso en el gimnasio y pesar el pollo que me comía y llevar batidos de proteína en la cartera a disfrutar de mi vida social. 

 Algunas personas opinan que esto significa que me he ‘dejado ir’, pero no le puedes poner un precio a la felicidad. A esto yo le llamo haberme encontrado y darme cuenta de que puedo tener más de una pasión en la vida, ya sea explorar un Parque Glaciar o disfrutar un par de cervezas con mis amigos. 

Un abdomen perfecto no me hacía feliz. 

 Nunca era suficiente y siempre tenía que mejorar algo. Hoy fui a hacer rafting con amigos y disfruté de comida que la vieja yo no se hubiese atrevido a tocar. Tu cuerpo es LITERALMENTE lo único que te carga a través de tu vida, y tu valor y felicidad no pueden ser medidas por el peso que puedas levantar o lo que diga la balanza. Mi valor es medido por aquellos con los que me rodeo y la sonrisa en mi cara”.

Su post ha recibido CIENTOS de comentarios positivos y ha sido compartido más de 45 mil veces. Hay que decir que se lo merece por ese caracter que tuvo para decidir lo que fue mejor para ella.

Es fundamental considerar todas las necesidades de tu cuerpo, incluyendo las emocionales. No sólo de agua, lechuga y ejercicio vive el hombre o vive pero no meramente feliz. 

Post original: http://www.upsocl.com

domingo

Este chico se mudo a casa de su novia y contó impactado su experiencia.

Las relaciones amorosas son siempre una caja de sorpresas, a veces te topas con inmensos momentos de felicidad, mientras que otras con profundas tristezas. Es parte natural de la vida. Lo que sin embargo, no sabíamos tan bien, es que el momento en que decidimos dar un paso adelante en la relación e irnos a vivir con ella o él, puede traer consecuencias completamente inesperadas.

Un usuario de Twitter llamado Arthur Dayne, quiso transmitirle al mundo cómo haberse ido a vivir con su novia le cambió la vida de una manera drástica y divertida. Lo hizo a través de Twitter y los comentarios no tardaron en viralizarse.

Te dejamos los increibles tweets de Arthur que ya todo el mundo conoce.

-“Le pregunté a mi novia por qué cambia las sábanas todos los días. Ella respondió ‘porque se ensucian cuando dormimos en ellas’. Para mi es extraño porque siguen del mismo color”.

-“Luego inventó una “regla” que no me permite acostarme con la ropa que usé en el día. Todavía me cuesta entender por qué”.

-“Hoy lavó mi ropa interior. Vi pasar la vida delante de mis ojos mientras me preguntaba si los había revisado antes. Me asustaba mirarla a los ojos”.

-“Cuando era soltero tenía sólo una almohada. Ahora tengo 32. No puedo evitar preguntarme para qué. Ella dice que es por decoración. ¿PARA QUIÉN?”

-“¿Han oído hablar de esas cosas llamadas toallas de decoración? Ella las compró y no puedo usarlas para secarme las manos. Dios mío, ¿Por qué?”

-“Esto funciona para ambos lados, su auto se averió y yo lo arreglé en vez de que lo llevara al mecánico. No podía creerlo”.

-“La luz del aceite estaba encendida y dijo que no sabía por qué era. Se lo cambié y cuando vio la luz apagada gritó como loca”.

-“La secadora estaba mala cuando nos mudamos acá. Arreglé el motor y ella pensó que yo era una mago. ¿Sabrá que es sólo una máquina?”

-“Déjenme contarles lo que hizo con la ducha. Compró una cortina de baño doble. Nunca había visto algo así. ¡Ahora hay plástico dentro de la tina y afuera también!”

-“Me molesté y pregunté por qué diablos tenemos cortina doble. Ella tranquilamente dijo “para que el agua no caiga en el piso”.


-“Yo creía que era inteligente, pero las mujeres tienen esto de la vida completamente resuelto. No sé como sobreviviría sin una chica de ahora en adelante”.

-“Me pregunto si todos los hombres llegan a un punto en sus relaciones en el que se preguntan qué harían sin su mujer. Porque al parecer estuve mal durante años…”

-“Miren esto. Ella me compró 3 desodorantes. Le pregunté ‘¿Tengo 3 brazos?’. Ella dijo que era por si se me acababan”.

-“Yo estaba taaaaan en contra del matrimonio pero estar en una relación me ha hecho pensar. Esto podría ser bueno”.

-“Déjenme contarle lo que hizo con mi ropa. ¡Puso mi ropa interior en un cajón, mis shorts en otros, mi ropa de ejercicio en otro, y colgó las camisas. Nunca había visto algo así”.

-“Estoy convencido de que las mujeres son la clave para el éxito. ¿Cómo se supone que debo recordar todo esto por mi cuenta?”

-“De todas formas, no son sólo las cosas que hace lo que la convierten en una persona tan fantástica, sino quién es ella. Le da luz a cada uno de mis días”.


¿No es adorable?
Si te ha gustado te invitamos a compartirlo.
Si gustas conocer al autor de estos tweets les dejo su cuenta y enlace : Maino F @DieHard_SP08
https://twitter.com/DieHard_SP08

Fuente original de post:
http://www.upsocl.com

martes

¿Has visto a este hombre en tus sueños? conoce la historia de “This Man”.

•¿Has visto a este hombre en tus sueños?.•
Es un rostro que ha aparecido en los sueños de miles de personas provenientes de distintos países. Su mirada es serena, su boca amplia, su frente ancha, tiene poco pelo y cejas arqueadas y pobladas, encima de sus ojos grandes, negros e impenetrables. Unos creen que es el rostro de Dios, otros que es un arquetipo del inconsciente colectivo; y, la mayoría dice, que es la cara de un poderoso psíquico.



-La historia de “This Man”.
Corría el mes de enero del 2006, en Nueva York, y un importante psiquiatra, al igual que otros días, abría la puerta de su consultorio para recibir a una conocida paciente. A diferencia de otros días, esta vez la mujer le pidió una hoja en blanco para dibujar el rostro de un hombre al que afirmaba haber visto varias veces en sus sueños. Jamás lo había visto despierta: ni en persona, ni en televisión, internet, revistas, libros o algún otro medio. El extraño hombre pertenecía únicamente a su vida onírica, y sin embargo solía darle consejos sobre su vida personal, mostrando así que conocía abundantes detalles de la misma.
Durante aquella consulta, la mujer y el psiquiatra hablaron del misterioso sujeto, pero después el psiquiatra dejó el dibujo de la paciente sobre el escritorio, olvidando el tema hasta que cierto día, otro paciente que entraba por primera vez desde que el dibujo había sido hecho, se fijó en el retrato del enigmático hombre y le dijo que él conocía al hombre del dibujo, que lo había visto varias veces en sus sueños, pero jamás se lo había encontrado mientras estaba despierto.
Como buen profesional, el psiquiatra vio que el hombre decía la verdad (fijándose en el movimiento de sus manos, en la dilatación de las pupilas y en otros detalles), y eso lo dejó intrigado y pensativo en torno al hombre del retrato, por lo cual decidió enviar copias del dibujo a algunos de sus colegas psiquiatras que tenían pacientes con sueños recurrentes.
Un par de meses después, el psiquiatra se enteró de que cuatro personas más, todas pacientes de los colegas a los cuales envío el retrato, habían reconocido al misterioso hombre, afirmando haberlo visto varias veces en sueños, pero nunca en la realidad. Nadie le ponía un nombre al hombre de los sueños, todos se referían a él como “this man” (“este hombre”), de modo que “This Man” acabó transformándose en la forma más común de designarlo.
Todo lo anterior tuvo lugar en el 2006, pero actualmente existen alrededor de 2.000 testimonios de distintas personas que han visto en sueños a This Man, y esas personas ya no son solo estadounidenses sino gente de ciudades como Berlín, Sao Paulo, Teherán, Pekín, Roma, Barcelona, Estocolmo, París, Nueva Delhi, Moscú entre otras.
Todavía los expertos no han podido encontrar rasgos comunes o vínculos verificables entre quienes han visto a This Man; y, paralelamente, no se ha reportado ningún hombre vivo cuyo rostro coincida con el inquietante hombre que tantos han visto al dormirse.
-Algunos sueños.-
Los sueños reportados sobre This Man son tantos que podría hacerse un libro con ellos, aunque no todos se pueden encontrar en la web y, de aquellos que sí se pueden encontrar, hemos elegido tres a modo de ejemplo, poniéndolos exactamente en las palabras con que fueron referidos por las personas que los vivieron:
Sueño 1: “Yo vi a este hombre en mi sueño, vestido como Santa Claus. Cuando apareció me sentí tan feliz, al igual que cuando yo era una niña pequeña. Entonces me sonrió y su cabeza se convirtió en un globo, flotando en el aire por encima de mí, pero no importó el esfuerzo con que traté de atraparlo, no pude llegar a él.”
Sueño 2: “He visto a este hombre en tres sueños completamente diferentes. Era ligeramente diferente de la imagen, pero lo reconocí inmediatamente. Él apareció repentinamente y desapareció de la misma manera. Su mensaje en todos mis tres sueños fue: “Se acabó”. Eso fue repetido tres veces en cada uno de los sueños. Las diferencias entre la imagen y el hombre de mis sueños son: el pelo era un poco más largo en la parte superior; sus cejas no eran tan tupidas. Fuera de eso él es idéntico. No tuve miedo de él, pero sí muchas preguntas.”
Sueño 3: “He tenido este sueño recurrente desde hace algunos años. Un hombre alto, moreno, me muestra una foto y me pregunta si puedo reconocer a mi padre en ésta. El hombre de la foto es este hombre que nunca he visto antes, él no se ve para nada como mi padre, sin embargo, yo inexplicablemente respondo que reconozco a mi padre. En este punto, por lo general me despierto sintiéndome muy tranquilo. Otras veces el sueño continúa, y yo estoy delante de la tumba de mi padre, pongo algunas flores en el suelo, y me doy cuenta de que la fotografía sobre la lápida está perdida.”
Espero que esta noche no tengas un encuentro con this man en tus sueños. Si es así házmelo saber mañana en la caja de comentarios.
Les deseo dulces pesadillas.

viernes

Sonríe: Una reflexión de Charles Chaplin muy bonita.

✒ Charles Chaplin - Sonríe



Sonríe aunque te duela el corazón
Sonríe aunque se esté rompiendo
Cuando haya nubes en el cielo, tú las harás desaparecer
Si tú sonríes através de tus miedos y tristezas
Sonríe y quizás mañana
Verás al sol que viene brillando para ti.

Enciende tu rostro con felicidad
Esconde cada huella de tristeza
Aunque una lágrima esté demasiado cerca
Ese es el momento en que tienes que seguir intentándolo
Sonríe, ¿de qué te sirve llorar?
Encontrarás que la vida todavía continúa
si tú tan sólo sonríes

Ese es el momento en que tienes que seguir intentándolo
Sonríe, ¿de qué te sirve llorar?
Encontrarás que la vida todavía continúa
si tú tan sólo sonríes.

miércoles

Fui a que me tatuaran, no a que me manosearan.

Después de haberme enterado del tema de Violeta**, quien fue agredida por un ginecólogo, la carta de esta chica española, quien radica en la CDMX, he quedado sumamente sorprendida de la cantidad de chicas que sufren un abuso sexual de este tipo, y que por lo fuerte de las circunstancias se quedan paralizadas por no saber cómo reaccionar ante tales agresiones.

Hoy te platico la historia de Alba de 30 años quien quiso tatuarse algo muy mexicano por amar a nuestro país, y definitivamente TODO le salió mal.
imagen meramente ilustrativa


"Fui con Studio 13, un reconocido estudio de tatuajes regentado por Omar Morales, situado en Insurgentes Sur 1605. Iba a ser un gran tatuaje: desde el hombro derecho hasta la cadera del mismo lado.

La primera sesión, “equis”. El miércoles 14 de junio retorné para una segunda sesión de 3 horas y terminar el tatuaje. Todo empezó bien. Él me tatuaba; a veces hablábamos, a veces había silencio. Así iba transcurriendo el tiempo. Para tatuarme llevé un traje de baño de los de lacito que se pueden desatar para poder descubrir mi cadera con facilidad y que el tatuaje se desarrollara de la forma más cómoda para todos.

Lo que ocurrió después nunca tendría que haber pasado: mientras yo estaba acostada boca arriba y Omar tatuaba mi cadera con su mano derecha  y con la izquierda empezó a tocarme la entrepierna. Al principio se apoyó y yo ingenuamente pensé que requería estirar la piel de la ingle para tatuar mejor. Solamente que después empezó indudablemente a tocarme: su mano izquierda frotaba mis genitales mientras que con la mano derecha seguía tatuando. ¿Qué onda? Al principio pensé, no está haciendo eso, ¿o sí? Uno no sabe, la situación es bien confusa: ¿me está tatuando o me está tocando? ¿O las dos? Tuve el acto reflejo de cerrar las piernas, a lo que él respondió empujando una de mis piernas para tener un mejor acceso. Me costó unos segundos reaccionar, no sé cuántos, no fueron muchos. Suficientes como para darme cuenta de que aquello no era normal. Me incorporé y le pregunté que qué estaba haciendo, que eso no era para nada pertinente. Yo estaba muy desconcertada. Omar paró inmediatamente, se cambió el guante de la mano izquierda con la cual me había tocado y dijo literalmente: sí, ¿no? ¿Dónde te duele más? ¿En el hombro o en la cadera? ¡Qué clase de respuesta es esa! El tipo se hizo el “loco” por completo.

Pero yo insistí y le dije: Veo que estás obviando lo que acaba de suceder, pero tengo que decirte que fue totalmente inadecuado. No estábamos solos, detrás de la cortina había otras personas, se hizo silencio, nadie dijo nada. El volvió a decir: si, ¿no? Y siguió tatuando sin más. Yo me quedé allá estirada, estupefacta, preguntándome qué hacer. ¿Darle un soplamocos? ¿Levantarme e irme? ¿Hacer un escándalo? Al final me quedé allá estirada pasmada hasta que terminó. Me vestí, pagué y me fui. Sí, quise pagar. Pagué porque pensé que aquello no era un intercambio de favores. Yo fui a tatuarme, no a que me tocara. Para rematar la jugada Omar tuvo la desfachatez de darme dos besos para despedirme.


Al cabo de unos días puse una valoración en su página de Facebook explicando lo sucedido. Valoré con una estrella sobre cinco. Ellos denunciaron el comentario y Facebook lo quitó por “comentario inapropiado”. Pero vamos a ver, ¿no es Omar el que hizo algo indecente e inapropiado? A ver si ahora encima me tendré que callar y aguantar sin rechistar que alguien meta su mano en mi entrepierna sin permiso. ¡Esto es el colmo!


Por eso decidí publicarlo: Para que se sepa. No es por venganza personal, es por justicia social. Lo que pasó fue un acto abusivo, machista, poco profesional y una falta de respeto descomunal. No se puede consentir y este señor no puede salir impune y pensar que puede seguir tocando a sus clientas sin que detrás haya consecuencias por sus actos. Es más, eso no se hace y punto. Yo me sentí mal: traicionada, ultrajada, asqueada, enfadada y apenada. Además lo cuentas y casi que te dicen que cómo estaba medio desnuda, que claro le di indirectamente permiso. ¡Y una mierda! Como si quiero ir desnuda por la vida: nadie tiene el derecho de tocarme si yo no quiero.

Así que Omar, si lees esto, espero que se te esté cayendo la cara de vergüenza y que aprendas la lección: no puedes tocar a nadie sin su consentimiento. Así que, o te lo haces mirar o te cortas las manos, pero que no se te ocurra nunca más en tu vida abusar de ninguna mujer".

Si quieres leer la historia de Violeta, la chica que sufrio abuso por parte de su ginecologo aqui puedes leerla: http://mimundocautivo.blogspot.mx/2017/06/me-llamo-violeta-tengo-27-anos-y-fui.html

Fuente original : http://www.actitudfem.com
Escrito por Ale Vidal.Comunicóloga. Amante de lo fitness. Feminista y loca por la moda.